枕边这一物 竟让人短命!

  • 时间:
  • 浏览:7

2016-07-09 09:06:15 来源:

   毋庸置疑,人的睡眠是最完整性、最系统、最有效的休息最好的土办法,也是科学养生的重要内容。但后后,忽略了睡眠中的一些细小事情,会对健康不利,甚至会给你短命几十年。

  1、戴“表”睡觉

  有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不促使健康。后后手表,有点是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累就说 意味不良后果。

  2、戴“牙”睡觉

  有一要素人这么 牙齿,全是戴着假牙过日子的,并且 这种人在晚上的睡觉的后后甜得还给你的假牙陪他共同入睡,我觉得原本的做法是非常不正确的,后后在您睡觉的过程中是非常有后后把个人的假牙给吞下去的,原本是会危及人的生命的。

  并且 ,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既促使口腔卫生,又可安全入眠。